Lättskrämd?

Sitter och försöker dricka kaffe och det går sådär. Tre gånger i rad när jag just ska föra den varma kaffekoppen till läpparna ljuder en sms-signal och jag hoppar rakt upp. Bränner mig på tungan, handen och spiller lite i knäet.

Är jag ovanligt lättskrämd eller är det en sådan mental ansträngning att dricka kaffe att minsta lilla som stör fokuset gör att det blir överbelastning i huvudet?